食用橄榄油可不可以涂脸上

不建议食用橄榄油涂脸上。
因为橄榄油并非专门针对肌肤的护肤产品，其分子较大，容易堵塞面部毛孔，导致肌肤出现问题。
同时，橄榄油在高温下易发生氧化，产生自由基，对肌肤造成损害。
建议选择专门的护肤产品或植物精华油类来进行肌肤护理。
如果您想选择天然的护肤品进行护理，可以选择适合自己肤质的天然植物油，如茶树油、薰衣草精油等，但也需要注意正确使用方法和浓度。

食用橄榄油是可以用来擦脸蛋使用的，有一定的美容护肤作用，但是一般食用橄榄油是没有经过分解的，所以如果是油性皮肤的女性还是建议要使用美容橄榄油，这种橄榄油是经过分解的，效果和吸收皮肤都会比较好的。

可以，橄榄油化学成分特殊，吃和涂抹都对人体有益，可以护理人身体的很多位置。

1、护发

　　橄榄油不仅具有滋润毛鳞片以及保持秀发水分的效果，同时对于紫外线及热风的伤害，橄榄油也具有良好的抗热及防晒特性。加热过的橄榄油具有良好的渗透发丝效果，能够深层滋润发丝，防止头发干燥、分叉。

　　材料：精制或纯橄榄油10ml（2茶匙）

　　使用方法：

　　1.先将橄榄油用微波炉加热约30秒，注意不可过热，以免烫伤肌肤。

　　2.在洗发前直接将微温橄榄油涂抹或用刷子搽在头发上。

　　3.用毛巾包住头约20-30分钟后，冲洗掉橄榄油，再用洗发精将头发彻底洗净。

　　4.洗发后，用毛巾先将多余水分吸干，再用少量纯橄榄油（大约3-5滴）均匀抹于尚未吹干的头发，可以保护秀发免于受到吹风的伤害。

　　小叮咛：头皮不要擦拭到橄榄油，以免头皮过度出油。建议每周使用1-2次。

　　2、护甲

　　用加热后的橄榄油来护理干燥、粗硬的指甲边缘，不但能柔软甲皮，同时会让指甲更加强韧而有光泽。

　　材料：特级或精制橄榄油15ml（3茶匙）

　　使用方法：

　　1.先将橄榄油加入小碗中用微波炉加热约30秒，注意不可过热，以免烫伤肌肤。

　　2.将指尖浸入温热的橄榄油中约15分钟，之后再充分按摩指尖5分钟左右，让橄榄油完全被指甲及甲皮吸收。

　　3、护唇

　　对于干燥的唇部肌肤来说，滋润的橄榄油可说是一种最佳的护唇原料，能够防止

　　唇部肌肤干燥皲裂，并能保持唇部肌肤柔软及平滑。

　　材料：特级纯橄榄油1ml、保鲜膜

　　使用方法：

　　1.在嘴唇涂抹橄榄油并稍加按摩即可。

　　2.想有更好的吸收效果，可将保鲜膜盖在嘴唇上约5分钟，之后再将保鲜膜取下即可。

　　4、眼部护理

　　眼睛周围的肌肤干到不行吗？只要用两滴特级纯橄榄油轻轻在眼圈周围按摩，就能迅速抒解眼部肌肤的干燥及细纹，同时更方便眼部彩妆的进行。

　　5、橄榄滋养面膜

　　想快速让干燥的脸部恢复光泽与柔嫩，橄榄油具有绝佳的抗老及滋润作用。将橄榄油用来调制面膜，特别适合干性肌肤经常使用。极干性肌肤：以大约1/2茶匙的特级纯橄榄油加上同比例的蜂蜜敷脸，能保持脸部肌肤的柔软滋润，改善干燥细纹现象，并让肌肤回复应有的光泽度。一般干性缺水肌肤：将大约2茶匙的原味优格，加上2-3滴的特级纯橄榄油，搅拌均匀之后敷于脸

不建议涂抹橄榄油在脸上。
因为橄榄油虽然具有保湿和抗氧化的功效，但是不适合所有人的皮肤，会在某些人的皮肤上引起过敏或者堵塞毛孔。
而且，涂抹橄榄油还可能导致油脂过多，进而造成油性皮肤的问题。
因此，建议在使用前先进行皮肤测试，并自行判断是否适合自己的肤质。
如果需要保湿、滋润皮肤，可以选择专业的护肤产品。