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如果你100米靠的是后程加速 那你200米差不多就是249秒 如果你是靠起跑那就差不多250秒、
200米属于短跑项目,但是它对于爆发力和耐力的要求都非常高。在起跑时要求反映迅速,在起跑第一个弯道一百米时,上半身要控制方向,同时配合脚步动作。进去直道一百米时身体微向前倾,开始全力冲刺。这个时候手臂摆动要和腿部动作协调统一。
21小时前
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