红薯粉做法完整教程

用料：

红薯粉适量

上海青2颗

腊肠2小根

姜适量

蒜适量

油适量

老抽适量

盐适量

孜然粉适量

做法：

1/9红薯粉冷水上锅蒸10分钟。

2/9蒸好后用剪刀剪成小段，冷水泡发1小时。

3/9上海青洗净分开，红薯粉泡发好沥干水分，腊肠切薄片，姜蒜切末。

4/9热锅起油烧热，倒入腊肠小火煸炒至透明，捞起备用。

5/9利用锅中剩下的油，倒入姜蒜末、辣椒皮，一起翻炒出味。

6/9然后倒入上海青，继续翻炒至七分熟左右。

7/9接着倒入红薯粉，继续翻炒一会。

8/9最后加入适量盐、老抽、孜然粉，继续翻炒片刻，就可出锅。

1、红薯粉丝20克、排骨180克、油豆腐100克、油适量、盐适量、葱花适量。

2、做法：红薯粉丝用水泡发。

3、排骨切成段，油豆腐切成条。

4、把排骨放入塔吉锅，放入适量冷水，煮开后去掉浮末。

5、把泡好的粉丝倒进去。油豆腐铺在上面。

6、盖上盖子大火煮开，再中火炖煮十分钟，撒上葱花，调入盐即可上桌。

主料：五花肉500克、红薯粉条100克、白菜叶250克、香菜、葱段、姜片

辅料：食油、酱油、绍酒、白糖、盐、味精、花椒、大料、桂皮

做法：

1、五花肉切块，加少许酱油拌匀，下七成热的油中炸至金黄色备用；

2、红薯粉条泡软，白菜叶切段，香菜切末，花椒、大料、桂皮装入纱布袋扎紧；

3、锅中加猪肉、粉条、酒、糖、酱油、葱姜、调料袋、汤旺火烧沸，转小火炖至熟烂，加入白菜段；

4、加盐、味精调味，拣出葱段、姜块和调料袋，撒香菜末即可

1、准备食材：红薯粉丝一把、绿豆芽一把、韭菜适量、干辣椒适量、红辣椒半只。

2、红薯粉丝剪断，提前用温水浸泡半个小时。

3、洋葱切丝，红椒切丝，生姜切丝。

4、油锅烧热，先下入红椒丝，洋葱和姜丝炒出香味。

5、下入泡软的粉丝，大火翻炒，粉丝放进来以后加一些水防止粘锅。

6、加入豆瓣酱、白砂糖、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油，盖上锅盖焖煮一会儿。

7、待汤汁收的差不多倒入豆芽，然后放入韭菜，稍微翻动即可。

1、洗红薯， 用清水将红薯洗干净，因红薯是从泥土里挖出来的。

2、挑选红薯，洗干净的红薯容易看到被虫咬烂的，虫咬起洞里会夹着泥。选岀被虫咬烂和坏了的用刀削掉。

3、破碎红薯，现在都是用机器破碎。我们小时候跟着父母做是用木盆装红薯，用刀刴碎后石磨加水推成浆。

4、过滤，现在机装有过滤网，在破碎的同时就分离岀红薯浆，红薯渣。人工就用纱布过滤分离出浆和渣。

5、沉淀，将过滤岀来的浆装在盆里沉淀。第二天倒去盆里水，再加入清水搅拌均匀后让它沉淀。第三天倒去盆里水，再加入清水搅拌均匀后沉淀。第四天倒去水就可把淀粉取岀晒干或者机器烘干就是红薯粉。

红薯粉条制作方法如下

1、准备好新鲜的红薯，去皮洗净后切成小块，用豆浆机打磨成浆，如果第一次打磨的比较粗，可以再打磨第二次。

2、打磨好的红薯浆加点清水，用棉布过滤一次，用容器装好，放在冰箱冷藏静置1天，不能去晃动，因为要把红薯粉沉淀下来。

3、静置1天后红薯粉已经沉淀，把上面一层清水去掉，下面一层是红薯粉。

4、把红薯粉加一点水搅拌均匀，水不能太多，一点点就好，搅拌成糊状。搅拌时可以加点平时炒菜用的淀粉，这样做出来的红薯粉口感会比较好吃。

5、把搅拌好的红薯粉倒入平底的菜碟中，薄薄的一层就可以，再放入锅中用冷水蒸到红薯粉变透明，就可以了。

6、把蒸好的红薯粉取出，放在冷水中浸泡五分钟，把冷却好的红薯粉切成一条一条的长条状，纯天然的红薯粉就做好了。

食材用料

红薯粉180克，胡萝卜1根，刀豆1把，熟肉片一半，鸡蛋2个，牛肉酱2勺，生抽1勺，鸡精1小勺，干虫草花1小把

做法步骤：

1，材料准备好，红薯粉，胡萝卜，刀豆，鸡蛋，肉片我提前炒好了

2，干虫草花洗洗，加水泡发

3，胡萝卜去皮和刀豆洗干净后切丝

4，红薯粉用冷水泡软，差不多泡了1个半小时

5，锅里水烧开，把泡好的红薯粉放锅里煮至无硬心，差不多煮了3分钟，用筷子挑粉起来，看到无硬心就可以了

6，煮好的粉沥水，用冷水冲，边冲边用手拨动粉，

7，把粉条剪短

8，鸡蛋打散，锅烧热后给油，把鸡蛋液倒锅里，成蛋饼

9，把蛋饼翻面，用锅铲把蛋饼切成条状，盛出备用

10，再把胡萝卜丝倒锅里翻炒，多翻炒几下

11，再把刀豆丝倒锅里翻炒，再给点油，刀豆很吸油，不停的翻炒

12，把泡好的虫草花放锅里，翻炒均匀

13，再加入泡虫草花的水，继续翻炒均匀

14，要放红薯粉啰，突然发现红薯粉有点粘在一起了，赶快用冷水冲，一下就散开了，赶快把红薯粉抓进锅里，开始翻炒啰

15，加牛肉酱，加生抽，继续翻炒，加了一半炒好的肉片和鸡蛋条，再翻炒

16，加泡虫草花的水，继续翻炒，再加鸡精翻炒

烹饪技巧

红薯粉先用冷水泡，再用沸水煮，一点都不麻烦，煮好后要赶紧冷水冲，边冲边用手拨动粉，稍微放一下，粉就容易粘在一起，等到要炒的时候，再用冷水冲一下，用手抓一抓，放锅里赶紧炒，用青椒代替刀豆更好，下次再试