何须那么执 2星
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1.将鳕鱼排洗净,放入适量葱、姜、柠檬汁、盐和黑胡椒碎腌制10分钟。
2.将鳕鱼排两面拍上干面粉,并抖去多余的面粉。
3.平底不粘锅烧热,加黄油。待黄油完全融化后,逐片放入鱼排。
4.中大火煎至一面略焦黄,翻面。每面都撒上一层盐和黑胡椒碎。
5.双面煎好后即可出锅装盘,配上个人喜欢的蔬菜,如番茄碎、黄瓜碎。
8小时前
我刚低昂 3星
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用料
冷冻鳕鱼片 3片200g
盐 因鱼多少加减调味
白胡椒 因鱼多少加减去腥气
料酒 少许
木薯淀粉 适量
鸡蛋液 2枚
面包糠 适量
炸鳕鱼排的做法
将解冻的鱼肉用盐和白胡椒煨制一下,裹一层木薯淀粉,包一层鸡蛋液,在面包糠充分包裹上面包糠,6成热的油小火炸至表面金黄就可以。
6小时前
流年不是水 2星
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1.超市买回家的鳕鱼排。
2.起油锅,油锅烧烫,轻微冒烟。
3.把鳕鱼排轻轻放入油锅。
4.等待一面炸成金黄色。
5.把另一面翻过来,继续煎炸。
6.两面都炸成金黄色。
7.出锅,沥干油,放在碗里。
8.上面放少许辣椒酱,吃的时候按自己喜好,蘸用。
3小时前
枳花错落 4星
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主要食材
鳕鱼
辅料
鸡蛋1个 面粉适量 面包糠适量
柠檬适量 食盐适量 植物油适量
白胡椒适量
步骤
1. 原料备用。
2. 鳕鱼切小方块(有大鱼刺的挑去鱼刺。)
3. 柠檬榨汁。
4. 鳕鱼块加入适量的盐,胡椒粉,柠檬汁腌入味。
5. 腌好的鳕鱼块,先沾上一层面粉。
6. 然后裹上一层蛋液。
7. 再均匀的裹上一层面包糠。
8. 裹好的鳕鱼块备用。
9. 油锅烧到6-7层热。下入裹好的鳕鱼块。
10. 炸到表面金黄捞出,用厨房用纸吸取表面多余的油。摆盘装饰即可食用。(可以搭配自己喜欢的蘸酱一起食用。)
21小时前
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