曹学莎 5星
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— 食材清单 —
主料:黄瓜三根
辅料:胡萝卜一根,洋葱两个,鸡蛋两个,五花肉少量,木耳适量,淀粉少许,盐一小勺,酱油一勺,白糖一大勺,味精少许
— 烹饪步骤 —
1· 选用细长的黄瓜,用清水洗干净,切成长方形黄瓜段。
2· 家里的干木耳,用沸水泡发,不要煮太久,防止营养流失
3· 胡萝卜切成薄片,放一旁待用。先将鸡蛋炒熟,火不能太大,不然鸡蛋会粘锅,而且口感较老。
4· 食材粗加工基本完成,接下来开始炒菜。先倒入适量油,将胡萝卜炒熟,这样更有利于胡萝卜素的吸收。
5· 胡萝卜炒熟后,放入洋葱块,一起翻炒,炒出香味儿。
6· 放入提前炒熟的五花肉片,一起翻炒。
7· 放入一大勺白糖,遮盖胡萝卜的异味
8· 放入鸡蛋,黄瓜,木耳,一起翻炒。加入少许水淀粉,让黄瓜的清香充分散发出来。然后加入一勺酱油,和少许白开水,焖制两三分钟,让食材的味道互相融合,待出锅之前,加入一小勺盐和味精,翻炒几下。
9· 美味的肉香黄瓜片出锅!
11小时前
突然的安静 1星
共回答了131个问题 评论
干木耳开水泡上,辣椒四小节
步骤3
黄瓜去皮(别用嘴啃皮,那样容易扎嘴,也比较脏,用刮皮刀吧)
步骤4
教您如何切菱形片(其实很多人不会切,我挺晕的)
步骤5
用少许盐把黄瓜片抓匀腌十五分钟,这个过程非常重要(即把多余水分杀出,又使黄瓜清脆软韧,利于快炒成熟)
步骤6
肉切片加少许盐和料酒,然后放干淀粉抓匀
步骤7
葱姜蒜切片,木耳撕小块儿,调汁(酱油15克 白糖5克 加饭酒15克 香油几滴 醋几滴 胡椒粉少许 水10克 淀粉13克),准备工作完成
步骤8
温油下辣椒,千万不要炒糊了
步骤9
辣椒变成棕红色立刻下肉片炒开
步骤10
肉片快炒熟时下黄瓜木耳和葱姜蒜炒香
步骤11
最后倒入调好的味汁,起锅了
23小时前
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