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踮脚尖好，踮脚尖是脚尖着地脚跟抬起，对心脏的血液循环很好，踮脚尖走虽然对身体也很好，但要求身体素质很高，比如腰腿要有足够的力量，一般老年人都不适应，所以还是原地踮脚尖好，适应大多数人，在任何地方都可以做这个动作，非常方便。
14小时前
回答问题
不放过任何变美的机会说说
鬼影兵团
脚尖是轻声音节吗
划下短暂句
变美成为更好的自己文案
你安我晚
抬脚尖有什么好处
妳的不在乎
胆子和脚尖哪个可以读成轻声
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LQC是什么职务
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勾脚尖的方法
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