网篮林权 1星
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主料:
野生小白条鱼1斤
辅料:
盐适量
十三香适量
玉米淀粉适量
大葱适量
香菇4个
姜片少许
蒜子4瓣
红椒适量
黄焖白条的做法步骤:
1.首先准备江河野生小白条鱼一斤,把小白条鱼开肚洗净,用少许盐腌一个小时,吸干水分后,裹少许十三香及玉米淀粉,油炸至酥脆备用。
2.大葱、香菇、姜、蒜子、红椒适量,分别切段、片、丝备用。
3.炒锅放入少许油,油热后,依次放入姜,香菇,大葱,红椒,蒜片以及盐爆香。
4.放入炸好的小白条,翻炒半分钟融合香味,倒入泡发香菇的水少许,大火焖煮半分钟,放少许酱油,出锅。
5.一盘骨酥刺烂、鱼形完整、营养滋补、老少皆宜的“黄闷小白条”就做好了。
小贴士:
炸鱼时要炸至酥黄,焖完后才入口无刺。此为北方风味,也可将大葱香菇替换为芹菜木耳,或青蒜腊八豆等自己喜欢吃的食材。
21小时前
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