那一份爱 3星
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汗蒸后注意事项有以下几点：
第一，不要马上洗澡，如果是在汗蒸的时候马上洗澡，就可能会导致脱水，使身体变得虚弱。对于患有心脑血管方面疾病的人，是不建议汗蒸的。
第二点，汗蒸之后，不要马上吃东西，如果是马上吃东西就可能会引起上腹部不适或者是消化不良。
第三，汗蒸后马上要穿好衣服，避免受凉引起感冒。
第四，汗蒸之后要先休息，不要剧烈运动。
9小时前
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