喂恨迩 2星
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空调的平均温度26度上下为好！
一般情况下，室温24到27度是最适宜的，所以把空调温度设置成26度，体感舒适，也确实算健康。
但这种温度设置有个前提，那就是必须在白天，到了晚上情况就不一样了。专家补充说，人体在夜间的温度变化是阶段性下降的，晚上十点到十二点的体温比较接近白天的体温，所以空调设置成26度没什么影响，而到了凌晨一点至三点，体温会明显
21小时前
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