对于迩俄认 3星
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材料：
决明子30g，清水适量
做法：
1.决明子用清水洗净；
2.将洗净的决明子放入锅中，加适量清水；
3.开火煮沸后将火调小，煮约20分钟；
4.将煮好的决明子汁过滤，并且将汁装入杯中。
提醒：决明果实不可多吃，每次服用不超过30g，不要长期饮用，过量反而有害无益。若有需求建议咨询医生。
3小时前
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