一生的 1星
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56岁女士睡8个小时正常，对于成年人来说，睡眠在7个小时到9个小时之间就是正常的，只不过有的人他需要的睡眠时间稍微长一些，而有的人他精力比较旺盛，所以要根据个人的情况来看。如果特别嗜睡的话，可以去专业的地方做一些检查，看看身体是否正常。
21小时前
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