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牛腩好吃的做法是:
1.先把牛腩用冷水冲洗干净,再切成不要太大的方块。切的时候不要顺着牛腩纤维组织切,应该横着切。
2.接着将牛肉块放入锅中煮,等血完全净化出后,转而放入电饭煲内胆里,加入八角、桂皮、香叶、生抽柱候酱和姜片、料酒,搅拌一下再接着放入水。焖40分钟。
3.焖好后,取出放入盆子中,可以加一些土豆和西红柿,一来去腥,二来就是好看。然后将它们一起继续纯煮25分钟。
最后撒上盐即可出锅。
扩展知识:
切牛腩的时候应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。煮时放点酒、醋,这样处理容易煮烂,肉质很嫩。
牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,它富含矿物质和氨基酸,营养价值很高。牛腩能够补脾胃、益气血、强筋键骨,是送礼和自补的好食材。
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