右半边呵护 3星
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吃玉米的好处是可以补充维生素B族及各种矿物物质，坏处是玉米属于粗粮，不太好消化，不宜吃的太多，玉米最好是粗粮细做
3小时前
爱你的傻子 1星
共回答了183个问题 评论
好处，吃粗粮对身体比较好。有起到减肥，增加营养的作用。膳食纤维比较多。饱腹感比较强，吃了耐饿。
坏处，玉米不太好消化。不耐饿，胃口差了冒酸水。
1小时前
回答问题
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仧帝菂旨億
每天吃玉米有什么好处与坏处
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