冥想真的有用吗

冫凮惪 3个月前 已收到2个回答 举报

內誰別僾峩 2星

共回答了77个问题采纳率:93.7% 评论

有用

神经学家发现,如果你经常让大脑冥想,它不仅会变得擅长冥想,还会提升你的专注力,提升你情绪管理能力、释放压力、提升自我认知能力和觉察能力。

1小时前

35

如果说离别 2星

共回答了245个问题 评论

冥想,能放空自己,放松心情,有用

21小时前

20
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com