什么食物补气血最好

唸盼児 4个月前 已收到1个回答 举报

连风都烫了 4星

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气血两虚是中医最常见的疾病。大多数病人身体虚弱,无精打采,必须认真对待。气血两虚通常是由肝病或某些慢性出血性疾病引起的。对于气血不足的问题,可以选用八珍汤或归脾汤进行调理和治疗。多吃鸡蛋、阿胶、红枣、黑木耳等食物,适当补充气血。羊肉和牛肉等肉类也能缓解症状。

19小时前

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