头发干枯发黄毛躁怎样改善

1 可以通过一些方法改善头发的干枯发黄和毛躁问题。
2 头发变干变黄和毛躁的原因可能有很多，比如缺乏水分、营养不良、过度使用烫发、染发、电吹风等工具等，需要针对不同原因采取不同措施。
3 推荐一些改善头发干枯发黄毛躁的方法：每周进行一次深层护理，使用滋润的洗发护发产品，避免使用热工具，多吃含有维生素B、E、C的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，多喝水，避免使用过多的发胶、发蜡等。

吃一些黑芝麻，海带，木耳，如果是烫染让头发毛躁干枯的，最好做一些头发护理，或者修建一下平时再用一一点头发精油，护理头发是一个漫长的过程，得慢慢来

去理发店做护理，也可以在家用那种免蒸的发膜。平时清洁完头发建议自然干，长期用吹风机也会让头发毛躁，晾干以后可以擦一点护发精油，头发就会很顺滑。

首先可以在洗头的时候用一些护发素，然后洗完的时候用上营养素，这样能很好的改善头发的毛躁，然后吃方面多吃一点营养品，还有黑桃，黑豆，黑芝麻之类的食物

可以通过饮食和头发护理改善。头发干枯毛躁是头发缺少脂质和水分，失去光泽。

1、平衡膳食，多饮水，多食新鲜蔬菜、水果，少食油腻、辛辣刺激性食物。

2、心理方面，保持积极乐观的心态，不要有过大的压力。

3、生活习惯方面，要减少烫发、染发的次数。

头发干枯毛躁黄建议洗护分开，在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，有利于让发根吸收更多的滋润成分；洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜