一个人过生日早中晚吃什么

过生日吃什么，应该没有什么规定，看各人喜好，不过我们生日早餐有吃长寿面的习俗。

在中国民间汉族历来就有生日吃寿面(长寿面)的习俗，该习俗由来已久，相传与汉武帝有关，长寿面主料为高筋粉，配以各种调料食之。代表了人们对未来的一种美好愿望。

脸即面，那“脸长即面长”，于是人们就借用长长的面条来祝福长寿。渐渐地，这种做法又演化为生日(节日)吃面条的习惯，称之为吃“长寿面”。

一个人过生日，如果你非常讲究的话，早上你可以下个面条打上一个荷包蛋也叫长寿面中午的时候你可以买几个小菜，自己吃一吃，到了晚上下班了，可以去蛋糕店买上一个小蛋糕，再喝点啤酒，点上蜡烛，自己庆贺一下，也未尝不可，反正自己的生日自己过呗！

从养生的角度讲，过生日时不应该暴饮暴食，饮食习惯应与平时一样。过生日是个比较敏感的事情，有点仪式感会让自己更开心。弄点自己喜欢吃的，早餐吃豆浆油条鸡蛋，寓意生活顺心100%；中餐吃碗臊子面，寓意身体健康，长命百岁；晚餐吃碗芝麻汤圆，寓意生活芝麻开花节节高，团团圆圆。

我来回答这个问题，我自己的经历。

2020年年2月10日来的北京，疫情比较严重，不能上班居家隔离。我的生日是2月28日，一个人在租的房子里过得。

虽然是一个人过生日，但是仪式感还是要有的。生日不都要吃长寿面吗，早上就给自己煮的方便面，加鸡蛋、加肠。中午同事定的蛋糕、鲜花到了，中午一个人许愿吹蜡烛，吃蛋糕。晚上自己奖励自己了一份生日礼物，就是零食大礼包，自己抱着零食吃，一个人也很开心