爬山可以瘦腿吗

女尔不配 4个月前 已收到1个回答 举报

青竹琴台 4星

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可以

爬山也属于生活中常见的一种运动,运动过程中有利于加快腿部的脂肪消耗,长时间坚持锻炼可以改善腿部肥胖的症状,使身材变得更加协调和匀称,达到瘦腿的效果。

11小时前

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