出口妄言 2星
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、直接食用。夏威夷果去皮之后可以直接吃，需要注意的是夏威夷果不能吃太多，每天吃5个左右即可。
2、夏威夷果粥。煮粥之前可以把夏威夷果捣烂，加入适量的米上锅煮就可以了。
3、焦糖夏威夷果。把白糖炒成糖色之后下入夏威夷果翻炒就可以了。
15小时前
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