芝麻可以生吃么

我演快乐 3年前 已收到1个回答 举报

多管閑事 3星

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芝麻通常是可以生吃的。因为芝麻中含有很丰富的蛋白质,如果在青少年期间多吃一些生芝麻,能够促进生长发育。芝麻中还含有大量的脂肪和糖类物质,以及各种营养物质,能够起到强壮筋骨、补养身体的作用。

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