性格内向的人该如何锻炼自己的口才

大声发出声音，不管是读书唱歌，发出声音可以增加人的自信，使人的情绪得以外泄，身心舒畅，增强表达的愿望，只有积极用语言表达自己的想法，与人交流，说的多了口才就会越来越好。

多读多练，多多练习顺口溜，多看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，看书多了，懂得也就多了，就可以和他们谈经论道了。还有就是多和人交流。

作为社会成员，应该努力学习，积极服务社会，实现人生价值。性格内向的人锻炼自己的口才，首先要认识到性格内向的危害，掌握良好的方法积极与人交流沟通。其次加强学习，多读书，特别是名著。

学会收集有趣的话题：为了避免交流时的恐惧和空场，日常里可以收集一些适合大众交流的有趣话题，或许有些生硬，但可以避免尴尬的场面，通过这样的训练，就会有说话的自信，有了自信，说话就会变得容易。

2、创造锻炼胆量的机会：内向的人在不认识的人面前或在很多人的地方不说话，是因为没有表达的勇气，害怕自己说不好，如果因为在意别人的眼光和评价而想要改变，就需要积极地采取行动，创造交流的机会，在空闲的时间里，做一些与陌生人交流的工作，通过不断的锻炼获得勇气，培养胆量也是不错的选择。

3、把注意力集中在对方的话上：内向的人在和别人说话的时候，为了避免空场，会在对方还没说话的时候，先考虑下一秒自己要说什么，没有注意对方在表达什么，这样是不对的，如果将太多的注意力放在自己的身上，没有反馈，反而会让对方觉得自己不愿意说话。当多关注对方的表达时，不要在意该说什么、说不好什么，只要在适当的时机向对方回应就可以了。

建议

1、每天起来阅读成功口才激励语：

A.我是世界上最好的演说家；

B.我的口才一天比一天好；

C.我有良好的交际能力，而且朋友越来越多；

D.我有无比的魅力和良好的气质；

E.我能自由应付各种各样不同类型的人