白米饭的营养价值

憔悴心灵 1个月前 已收到2个回答 举报
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誰吢疼峩 2星

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白米饭是日常生活中的主要饮食，其营养价值非常全面，含有蛋白质，纤维素，b族维生素，葡萄糖，碳水化合物，钙，磷，铁等矿物质。

1小时前

40

尛臉疍 1星

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白米饭是中国人日常饮食中的主食之一，白米饭可与五味调配，可以供给全身所需营养，且各种营养素十分均衡。白米饭具有补充体力、补充碳水等功效。

1、补充体力：白米饭可以补充体力，在饥饿时可以更好的为人体提供能量。

2、补充碳水：白米饭中含有碳水化合物，可以为人体提供必要的碳水化合物。

21小时前

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