太皇太后 1星
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生蚝一次吃两个左右最好。
生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康不要多吃。
8小时前
别吻峩 2星
共回答了27个问题 评论
一天吃二三个生蚝最合适，重量在一百克左右的样子，生蚝富含多种对我们身体健康特别有益处的物质，是不错的滋补养生美食。
6小时前
回答问题
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