维生素b3的作用及功能

千日忘 1个月前 已收到1个回答 举报

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维生素b3又称烟酸,是B族维生素中人体需要量最多者,维生素b3有美容养颜的功效,可以抑制黑色素的产生,具有美白和活化皮肤的作用,还可以加速人体的新陈代谢。维生素b3是一种水溶性的维生素,有较强的扩张周围血管作用,促进血液循环,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯,减轻肠胃障碍等。

11小时前

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