属于膳食纤维的食物有哪些

心之一偶 1个月前 已收到1个回答 举报

吻住你的心 3星

共回答了302个问题采纳率:99.7% 评论

1. 粗粮类: 玉米、小米、大麦、燕麦、高粱米、黑米。

2. 蔬菜类: 萝卜、红薯、土豆、白菜、莴笋、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、芹菜、油菜。

3. 水果类: 苹果、香蕉、山楂、桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、石榴、鸭梨。

4. 豆类: 黄豆、青豆、蚕豆、豌豆、芸豆、黑豆、红小豆、绿豆。

3小时前

12
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com