影中意 2星
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栗子可以生吃。栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉等营养物质，不管是生吃还是熟吃，都有很高的营养价值。可以养胃健脾、补肾益筋，能够为人体提供热能，促进牙齿及骨骼的生长发育。
1小时前
莫追前尘 3星
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能直接吃。板栗当然可以生吃了。新鲜的生板栗外表呈褐色，内部呈淡黄色，口感脆甜，新鲜的板栗中富含优质的蛋白质，
21小时前
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