别对我 3星
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1. 准备材料：花果茶、热水、茶具、杯子和过滤器等。
2. 烧开水：将适量的水烧开，如果是红茶或者绿茶可以用85℃的水泡，更多的茶则需要100℃的水温。
3. 放入花果茶：将适量的花果茶放入茶壶或茶杯中，大约5克左右（约两茶匙）花果茶泡制1杯。
4. 倒入热水：缓慢地向茶杯中倒入热水，直至茶叶浸泡，如果花果茶含花瓣、果粒等材料，可以稍微多加一些水，以使这些材料充分浸泡。
5. 安静等待：花果茶泡制时间一般为3-5分钟，有些是需要长时间浸泡的，例如桂花茶、玫瑰花茶，也有些则为2分钟，所以不同的茶品，用的时间是不同的。
6. 滤去浸泡物：等泡制时间到了，将茶倒出，用过滤器筛掉花果茶中的渣滓，即可享受美味的花果茶。
另外，泡花果茶时注意一下水温和时间，根据自己的口味选择泡茶时间。建议提前储备好一些材料，可根据适合自己的口味来进行调配，并且花果茶属于健康饮品，冰泡、热泡均可， 泡制后可以根据自己的口味加入适量的蜜糖、柠檬、薄荷等，增加口感。
8小时前
挽住你 2星
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花果茶有很多种类，介绍以下几种花果茶泡法：
1.玫瑰枣花果茶材料：加州蜜枣、粉红玫瑰。做法：把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅，加水约准备500-600CC，用火煮开即可。功效：疏肝解郁，能保护肝脏，促进新陈代谢，可清除宿便，美容美颜。
2.玉兰花果茶材料：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。做法：将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中，加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。功效：祛风散寒、治疗痛经、通气理肺。
3.八宝花果茶材料：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水。做法：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入柠檬中，加开水泡即可。功效：安神，补血，防癌，健脑，软化血管。花茶的历史：花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡。但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。
3小时前
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