海鳕鱼家常做法

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听闻亦锦 4星

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食材:海鳕鱼2块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),清水100ml,料酒1汤匙(15ml),红烧酱油3汤匙(45ml),生抽1汤匙(15ml),开水400ml,盐1/4茶匙(1克)

做法:

  1)将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。

  2)把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

  3)干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。

  4)锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

  5) 倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。

  6) 打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。

11小时前

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你爹叫胡蛋 1星

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主料:鳕鱼2块。

辅料:枸杞子。

调料:葱、姜、料酒、生抽、白胡椒粉少许、鸡油。

1、鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分。

2、少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下。

3、葱叶划成细丝,用清水泡上,再泡几粒枸杞。

4、调味汁:小碗里倒入4勺生抽。

5、锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面,淋上调味汁。

6、再挖一勺鸡油,放在鱼块上。

7、盖上锅盖,大火蒸4—5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟。

8、点缀上葱丝和枸杞,鱼肉鲜美多汁,入口即化。

9小时前

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终身酷爱 1星

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1、把鱼块滤水后切片,放盐小勺、糖小勺、胡椒面小勺、料酒1小勺、玉米淀粉1小勺码味;

2、用一碗,放低筋面粉5大勺、玉米淀粉约5大勺、菜油2大勺、蛋黄1只、水约6大勺、泡打粉半小勺,搅拌均匀面糊状;

3、把鱼片蘸满糊,放入油锅里浅炸,油温四至五成热,炸至浅黄色后捞起滤油;

4、把油温升高至七至八成热,再返炸成金黄色,捞起滤油;

5、用一小碗放水、白醋、盐、糖、玉米淀粉半大勺、麻油半小勺兑成碗汁,调至甜酸度合适为止;

6、开锅升大火,倒入碗汁,烧至起大泡,收火;

7、倒入炸过的鱼块,翻炒至鱼块混身沾满芡汁即可。

6小时前

48

枯萎的小草 3星

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食材用料

银鳕鱼1片,香葱1根,料酒若干,蒸鱼豉油若干,食用盐半小勺

做法步骤:

步骤 1

银鳕鱼解冻,注意最好是自然解冻,否则容易影响口感。

步骤 2

加半小勺盐,注意鳕鱼口味比较清淡,不太吃盐,所以盐少量,不需要太多。

步骤 3

再加料酒,用手抹匀,腌制十分钟。等待的过程中可以将小葱洗净切末。十分钟后上锅蒸。

步骤 4

蒸7分钟后,将鳕鱼蒸出来的水倒掉。

步骤 5

加一勺蒸鱼豉油,撒葱花。

步骤 6

加热半铁勺油,浇上,完成。

2小时前

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