减肥的时候可以吃瓜子吗

莪赱孒 1个月前 已收到1个回答 举报

夜獨酔詌尐 3星

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减肥的时候是可以适量的来吃一些瓜子的,不要吃的过多,因为瓜子里面的油分也含量是比较高的,控制好量不会对身体造成影响,适量的服用对身体也是有一定好处的,因为瓜子里面含有的不饱和脂肪酸,在减肥期间不要吃一些油分过于太高以及脂肪和糖分过高的食物。

13小时前

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