什么年龄阶段可以吃藕粉

丹青画手 1个月前已收到5个回答举报

共回答了361个问题采纳率：98.7% 评论

藕粉是一种传统的绿色滋补佳品，是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲藕磨成粉状。入口香滑，易于消化，有生津清热，养胃滋阴，健脾益气，补气养血止血的功效。

莲藕中含有钾，钙，铁，钠，镁等微量元素，和维生素K、维生素B12等成份，对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜。藕粉中含有大量的淀粉，进入人体内之后，会转变成葡萄糖，为身体补充所需的能量。

所以藕粉适合不同年龄段的人群，都可以来食用，日常饮食中经常吃藕粉，可以起到增强抵抗力的作用。

藕粉是凉性，最好要在适当时间饮用。寒性体质不宜多食。

11小时前

共回答了162个问题评论

都可以吃，只是根据年龄最好甜度适当的改变，小孩和老人吃不了太甜就少放糖，最好买那些纯正的。

9小时前

36

共回答了346个问题评论

儿童10岁以内最好不要给他们吃。因为这个藕粉口感很粘稠，一不小心容易呛着，大人的话年纪太大的老人也建议不要吃哟

6小时前

6

共回答了66个问题评论

宝宝第六个月以后就可以吃，从少量开始。

2小时前

19

共回答了2个问题评论

四五十岁都可以和，肾病患者也要多吃

23小时前

8

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐