假面真心 2星
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红枣用温水浸泡片刻，洗净撕破；夏枯草快速洗净滤干；酸枣仁洗净打碎；将前三味一起倒入沙锅内，加冷水浸没，用中火烧沸后改用文火煎1小时，滤取药液，加水复煎，合并两次药液，加入桂圆肉、蜂蜜和冰糖，再用文火煎熬约1小时，待冷收膏，装瓶备用。
19小时前
寻前尘 3星
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1、主要食材：酸枣仁、淡豆豉、云茯苓、炒麦芽等药材。
2、药材洗干净后，浸泡，可以晚上浸泡，第二天用砂锅加水，武火烧开，文火慢煎，六碗水收成三碗水。
3、第二次煎，三碗水煎成1碗水，过滤，第三次加水两碗水煎成1碗水，过滤
4、用砂锅，加入之前煎好的药液，加入适量冰糖，慢火煎熬收汁，至浓稠，凉后加蜂蜜适量调和
5、装瓶密封保存。
17小时前
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