香煎鲈鱼如何做

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食材用料

鲈鱼一条,香菜50克,红尖椒50克,香菜50克,洋葱50克,小葱50克,蒜50克,盐3克,豆瓣酱30克,鸡粉3克,味精3克,胡椒粉3克,香油3克,生抽10克,生粉20克

做法步骤:

1,鲈鱼切成一厘米厚的片,鱼头从中间斩开。

2,将香菜、尖椒、小葱、蒜、洋葱都切成末。

3,将切好的鱼片洗干净,控干净水,加入盐、豆瓣酱、鸡粉、味精、胡椒粉、香油、生抽、生粉抓匀。

4,平底锅中倒油,七分热时,转中火放入鱼片煎至两面金黄,放入香菜、尖椒、小葱、蒜、洋葱炒香出锅装盘。

16小时前

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情人结中劫 3星

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香煎鲈鱼做法如下:

用料:鲈鱼400克、姜10克、葱15克、料酒20克、蚝油10克、酱油10克、熟芝麻5克、孜然粉5克、辣椒粉5克、盐适量

具体做法:

1. 鲈鱼清洗干净,配料备用。

2. 葱姜分别切丝,鲈鱼从鱼肚开口处向内再切几刀,不要切破鱼身,使整条鱼能平整的趴下。

3. 把鱼放入盆中,撒入葱姜丝,倒入料酒、酱油、蚝油。

4. 加入适量盐。

5. 两面揉均匀,腌制30分钟。

6. 锅里倒入适量食用油。

7. 鱼去掉葱姜丝,放入锅里,中小火煎制。

8. 一面煎至金黄,撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,翻面再煎。

9. 两面均煎至金黄色,完成。

14小时前

13

暗黑复仇者 5星

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大蒜沫100克,鲈鱼一条,生抽一勺料酒一勺,花椒粉5克,辣椒面两勺,孜然一勺,姜丝10克,青辣椒一个.洋葱一个个

1.鲈鱼去头去尾,,处理好后放生抽、料酒、耗油、少量盐花椒粉、辣椒面、孜然粉,适量蒜片、姜丝、葱段腌制一晚。

2.洋葱一半切丁,一半切丝,青辣椒、姜、蒜稍稍放点盐,让姜蒜和青辣椒有味。葱和香菜切细。

3.空气炸锅烤盘垫上锡纸,先烤鱼,鱼身刷少量油,25分钟180℃,中途翻面。腌鱼的葱姜蒜和切成丝的洋葱铺最下边,鱼上先放红剁椒和青辣椒,然后再放姜蒜。

4.所有配料放好,腌鱼剩的汁浇上,在放两三勺菜籽油。.最后放上蒜沫

5.四个角的锡纸拉到中间盖好,防止姜蒜烤干了。15分钟200℃,还剩五分钟时把葱香

11小时前

12

说不清的爱 2星

共回答了76个问题 评论

将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。

2

/7

烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。

3

/7

把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。

4

/7

2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。

5

/7

把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。

6

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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。

7

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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

7小时前

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搁浅旳执念 4星

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用料

鲈鱼 1条,盐 1小勺,小葱 2根,小米辣 4个,红葱头 5个,蒜 5瓣,姜 2片,蚝油 2勺,芝麻油 2勺,黑胡椒 适量,生抽 2勺,淀粉 1勺,花椒 10粒

做法步骤

步骤 1

配料准备,红葱头改刀,如果没有红葱头可以用洋葱。姜蒜辣椒切碎。

步骤 2

鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切等距离长段

步骤 3

1勺盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺花生油,2勺芝麻油,适量黑胡椒碎用筷子拌匀

步骤 4

再加1勺淀粉抓匀腌制20分钟

步骤 5

砂锅倒油烧热后放花椒爆香

步骤 6

姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味

步骤 7

腌制好的鲈鱼放入砂锅中均匀码好(多余的腌鱼料汁均匀倒在鱼上)中小火焗10-15分钟,焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒,中途自己看着点别火大烧糊了

步骤 8

最后把葱段,辣椒,蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃拉!

2小时前

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