孕早期可不可以吃圆椒 圆椒有哪些营养成分对孕妇有哪些好处呢

蔣尒埖 2个月前 已收到1个回答 举报

内心那一幕 3星

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孕妇可以吃圆椒。圆椒果肉厚而脆嫩,富含维生素、碳水化合物以及大量的水分,孕妇适量吃圆椒,可以缓解孕吐反应,增加食欲、帮助消化。孕妇虽然可以吃圆椒,但是不能多吃,以免造成上火,影响胎儿的生长发育。孕期宜多吃点五谷杂粮,粗细粮搭配均衡。

3小时前

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