我是想练腹肌的 如果晚上吃雪糕会影响到吗

三五幺妹 3个月前 已收到1个回答 举报

准女友 1星

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不要练到很晚,实行饿了,就吃点水果。不要吃夜宵,会影响你锻炼的结果的。很晚吃不易消化的食物,对胃不好。

6小时前

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