晚上喝茶的好处与坏处

的心脉 4个月前 已收到2个回答 举报
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俄做不到 3星

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晚上喝茶到底是好处多还是坏处多，这要具体问题问题具体分析，是跟茶的品种和喝茶的时间而定的，一般晚上8 点左右喝茶是比较合适的，这个时候是人体免疫系统最活跃的时间，这个时候可以修补跟恢复免疫系统再造细胞的。选择茶的品种可选择黑茶或者白茶，不要选择绿茶。

4小时前

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先生站住 1星

共回答了180个问题 评论

关于晚上喝茶的好处与坏处的问题，喝茶是人人的一种习惯，适当的喝茶对人身体是有益处的，但是我认为晚间喝茶对睡眠有影响，而且还容易起夜次数多，应该适当的喝。

2小时前

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