香菇对人体有什么好处

的心脉 4个月前 已收到2个回答 举报
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爱的那么真 1星

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增强人体免疫力：香菇中维生素、矿物质、多糖含量比较高，可以降低血液中胆固醇含量，提高人体新陈代谢，有助于增强人体免疫力。

13小时前

2

不如归 1星

共回答了155个问题 评论

香菇味道鲜美，含有丰富的营养物质，是高蛋白，低脂肪的营养保健食品，对糖尿病，肺结核，传染性肝病，神经炎等疾病，预防作用，还可以用于消化不良，便秘，减肥等功能，香菇能够提高人体免疫力，增强人体低抗能力，可以预防风寒感冒，香菇还可以降血压，降血脂，降胆。固醇，具有防治高血压，高血脂的作用，香菇还可以延缓衰老。

11小时前

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