倾听这碎语 2星
共回答了96个问题采纳率：98.7% 评论
按摩后背可以起到活血舒筋的疗效，可以缓解疲劳、有效缓解颈椎病，腰肌劳损等症状，可以尝试健身操五禽戏之类的锻炼方法，但要循序渐进不可操之过急，避免半月板受伤，如果有肩周炎的伴随建议用手指作爬墙动作缓解疼痛，尽量平躺睡硬床。
13小时前
未离别 4星
共回答了423个问题 评论
背部推拿有舒筋通络活血去瘀的作用。促进血液循环。缓解疲劳。建议保持局部清洁干燥，穿棉质宽松透气内衣。皮肤有破损，不建议去推拿治疗。平时注意休息，加强体育运动，劳逸相结合。有利于缓解心理压力。促进身体健康。推拿完以后不要立即洗澡。平躺半小时。祝您健康。
11小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
猫每天大便几次正常
3个月前2个回答
唱脸谱歌词原唱
3个月前1个回答
萝卜粉丝全贝汤如何变白
内马尔的家庭背景
ins怎么开始拍照
1个月前2个回答
小红帽炸串味道怎么样
怎么讽刺不守信用的人
桃花杏花区别
1个月前1个回答
潮汕大米发糕的做法
