一枝花丫美 2星
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①新鲜乌鱼去腮去内脏,洗净去头,乌鱼身上有粘液,用厨房纸擦去,刀从脊背处片出两边鱼肉,如果你刀功还凑合,就把皮和肉片开,皮单独出来,吃起来太过瘾了,将鱼骨剁段和鱼头用清水浸泡去血水,都换几次水,这样才能熬出乳白色的汤汁;
②鱼肉斜刀片薄片,放入淡盐水反复淘洗至鱼片晶莹剔透,这样口感才清爽脆嫩,洗好后捞出沥干,加入盐、白胡椒粉、蛋清、干淀粉,用手轻轻抓匀,腌制15分钟;
③酸菜切丝焯一遍水,干辣椒剪段,姜切片,蒜拍裂,泡椒若干(依个人口感备量),花椒若干,喜欢添加豆芽、青瓜、木耳的请自备,这里不再交代;
④热锅热油,放入姜蒜爆香,放入鱼头鱼尾鱼骨鱼皮翻炒,放入酸菜、泡椒翻炒出酸菜味来,再注入适量开水,炖煮20分钟,待汤色变白,加入盐,用漏勺捞出汤中所有食材铺于大碗底;
⑤锅里鱼汤大火持续烧开,放入鱼片,晃动锅体,待鱼片边缘微微卷起,七成熟,捞出放入大碗中,再把锅中鱼汤用漏勺过滤倒入大碗中;
⑥锅中放油,凉油就放入花椒、干辣椒,小火烧热,主要观察辣椒,变得红中微黄且油亮干酥,捞出花椒、辣椒放在鱼片上,锅中油改大火烧至冒青烟,淋入大碗里,发出吱啦的声响,味就出来了,再放上几根芫荽,
18小时前
短发淑女 1星
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1、食材:乌鱼1条、酸菜调料包1代、蛋清适量、花椒适量、蒜适量、葱姜适量、黑胡椒粉适量。
2、乌鱼去鳞、去内脏后冲洗干净,沥掉水分,从鱼背处下刀剖出一道口子。
3、再慢慢向下削去掉鱼骨,把鱼骨剁成小块,乌鱼肉斜刀片成薄片。
4、鱼片中加入适量的黑胡椒粉、蛋清和腌鱼料(酸菜鱼调料中的),抓匀腌渍15分钟。
5、锅中放入适量的油,放入花椒、葱段、姜片和腌鱼料中的酱包小火煸炒出香味,再加入酸菜,大火爆炒4-5分钟。
6、加适量水大火烧开,继续小火煮到酸菜出香味。
7、放入鱼骨大火煮再继续小火煮到鱼肉熟透入味,酸菜和鱼骨捞出来放在盆底。
8、鱼汤继续大火煮开,放入腌好的鱼片,迅速用筷子划开大火煮到鱼片断生发白。
9、最后把鱼片连同鱼汤一起倒入盘中,再放上花椒、蒜末和红辣椒,淋上热油就可以开吃了。
14小时前
红红小雨 3星
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1、食材:乌鱼1条、洋葱100克、土芹菜100克、香菜50g、蒜瓣适量、姜适量、香葱末2g
2、净洋葱切块,土芹菜切段,大蒜拍松,香菜切段。
3、乌鱼去鳞、鳃,对半剖开,冲净后加入盐、加饭酒、胡椒粉。
4、腌制20分钟。锅入色拉油3000克,大火烧至六七成热,下入鱼头大火冲炸。
5、2-3分钟至鱼肉成金黄色、紧皮时捞出沥油。
6、起锅入色拉油70克,烧热加入花椒、八角炸香在放入,小火煸香,烹入加饭酒、生抽、老抽、秘制酱、白糖、鲜汤,最后放入炸好的头大火烧开,小火焖制15分钟,将洋葱、土芹菜、香菜等原料捞出,再加入鸡粉、蘑菇精焖5分钟。
7、将乌鱼出锅装入盘中,将余汁炒稠,加少许生粉,淋明油,浇在鱼头上。
8、取出放在乌鱼的周围,最后将香葱、红椒末撒在鱼头上做点缀即可。
24小时前
海边人 2星
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食材清单
乌鱼 600g 、 圆泡椒 100g 、 生姜 10g 、 大蒜 10g 、 泡罗卜 50g 、 泡酸菜 50g 、 花椒 10g 、 鸡精 3g 、 味精 3g 、 大葱 20g 、 郫县豆瓣 30g 、 火锅料 50g 、 料酒 适量 、 淀粉 适量 、 盐 适量 、 花椒面 适量 、 菜油 适量
烹饪步骤
1,准备食材有乌鱼一条。
2,火锅料.姜片,蒜片.泡圆椒.大葱。
3,泡萝卜切长条,泡酸菜切小片。
4,乌鱼去鳞片.去内脏.鱼鰓.清洗干净.切成一左右的块.放入盐.淀粉.料酒码味十几分钟。
5,锅入油放入姜蒜片.大葱爆香。
6,放入泡萝卜.泡酸菜翻炒。
7,下入郫县豆瓣.海椒面炝出红油.掺入清水。
8,烧沸后放入少量酱油、花椒。
9,先下入乌鱼头稍煮一会.再放入乌鱼块。
10,放入泡椒煮两分钟后.放入味精.鸡精.花椒面。
11,一道麻辣味道鲜美的乌鱼就做好了
16小时前
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