水煮腰花豆芽的做法

默念潜力股 1个月前 已收到3个回答 举报

避开喧嚣 2星

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材料

猪腰2个、豆芽150克,姜5片、蒜适量、料酒2勺、生抽适量、盐适量、辣椒适量

做法

1.腰花把白筋去除干净,并且多泡水,勤换水,以减除腰花的臊味。

2.片开腰花,在光面划交叉刀口,并切小块,用开水加少许料酒,将腰花焯烫过,捞出,马上泡冷水。

3.油烧热,爆香姜,蒜,辣椒,倒入腰花略炒。

4.加料酒,小火煮4分钟。

5.然后加豆芽翻炒,再加生抽加盐调味,随即关火盛盘。

15小时前

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誰懂我心 4星

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食材:新鲜猪腰2个、金针菇150克、黄豆芽100克、豆皮1张、葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、料酒、盐、鸡精和植物油。

做法:

1.把猪腰从中间切开,去除腰骚,去除表面的白膜,清洗干净。

2.猪腰十字刀切腰花,切好放入碗中,加入适量的料酒和盐,搅拌均匀,腌制15分钟。

3.金针菇去根洗干净,撕成小缕。

4.黄豆芽洗干净,豆皮洗干净,切丝。

5.葱切葱花,姜切片,蒜切片,辣椒切段。

6.起锅倒入适量的植物油, 油热放入一半的干辣椒和花椒,放入姜片和蒜片炒香。

7.放入2大勺豆瓣酱,炒出红油。

8.加入适量的清水,加入适量的盐和鸡精,大火烧开。

9.水开后放入金针菇和豆皮,煮2分钟捞出,衬碗底。

10.黄豆芽焯熟衬碗底。

11.倒入腰花,大火煮开,煮至腰花变色,马上盛出。

13.剩下一半的花椒,干辣椒和葱花,放在腰花上。

14.起锅倒入适量的植物油,油烧至冒烟,马上淋在辣椒和花椒上。

13小时前

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離叛道 2星

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主料:腰花(适量)生菜(适量)

  调料:葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)料酒(适量)生粉(适量)

  步骤:

  1、先将腰花洗净,切花,备用

  2、准备好生菜一颗、豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒,备用

  3、将腰花用料酒、生粉、盐、胡椒粉、鸡精经行腌制一下

  4、将葱切小段,蒜拍碎,干辣椒切小段,花椒洗净沥干水

  5、起锅热油,爆香部分葱姜蒜辣椒花椒,加入两勺豆瓣酱炒香

  6、加入适量开水烧开,放些鸡精

  7、放入事先用盐水浸泡过的生菜断,把筷子把生菜翻几下,五秒钟即可捞出放入碗底备用

  8、把腌制的腰花冲下水,放入沸腾的锅中

  9、待水再次沸腾时,把猪腰连同汤一起倒入铺生菜的碗中

  10、起锅烧热油,爆香余下的葱姜蒜辣椒花椒,油开始冒青烟时关火,把热油倒入之前的猪腰汤碗中,撒些香菜碎,即可食用

11小时前

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