莲子百合多久吃一次好

年代的杂草 3个月前 已收到2个回答 举报

凡心动 3星

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建议每周吃一次莲子百合,由于其营养价值较高,可以帮助改善人们的精神状态、增强记忆力和抗氧化能力。最好不要每天都吃。

3小时前

20

月之盈缺 1星

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每天。

如果是早晨起来以后吃莲子百合粥的话,最好在头天晚上,把莲子百合泡好,第二天住的时候比较方便,容易熟,百合莲子粥,每天喝上一碗,对身体,是十分有好处的,只要是有条件熬,你就可以天天喝!

1小时前

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