早上空腹喝温水的好处和坏处

墨镜後眼泪 1个月前 已收到2个回答 举报

走后凄凉 2星

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早上空腹喝温水这是一种最好的养生手段呀,好处多多,首先会对肠胃起到唤醒的作用,清除肠胃的垃圾,是这一天身体健康的开始,根本就没有坏处。

9小时前

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烈酒寻欢 4星

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早上喝温水好的,有利于促进全身的血液循环,增加身体的新陈代谢,排除体内的代谢垃圾,每天要适当的保持水分,促进消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充水分,每天的饮水量在两千毫升左右,出汗多的情况下需要适当的进行增加补充,不要受凉。

7小时前

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