心灵治愈者 2星
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1.
材料：羊鞭500克，姜片50克，料酒30克，当归5克，枸杞5克，黄精5克，天麻10克
做法：羊鞭500克清洗干净、沿尿道剪开
2.
起锅烧水放入羊鞭500克、姜片50克、料酒30克
3.
大火烧开给羊鞭焯水去除腥臊味
4.
重新清洗干净，加入姜片30克，料酒30克，当归5克，枸杞5克，黄精5克，天麻5克炖煮2个小时。
5.
按自己的口味加入食盐5克、鸡粉10克就可以食用，成品完成。
21小时前
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