渡鹤影 4星
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关于这个问题,幼儿园所食谱制定的基本要求包括以下几个方面:
1. 营养均衡:食谱应确保提供宝宝所需的各种营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,以支持宝宝的生长发育和健康维持。
2. 合理搭配:食谱应根据宝宝的年龄、发育阶段和需要,合理搭配各种食材和菜品,确保提供多样化的食物种类,以满足宝宝对不同营养物质的需求。
3. 安全卫生:食谱制定应遵循食品安全和卫生要求,确保选用新鲜、无污染的优质食材,合理烹饪方式,保证食品的卫生安全。
4. 口味适宜:食谱应考虑到宝宝的口味喜好和消化能力,选择宝宝易接受的食材和烹饪方法,确保食物的口感和味道符合宝宝的需求。
5. 季节性调整:食谱应根据不同季节的变化,适时调整食材的选择和搭配,以满足宝宝在不同季节的营养需求。
6. 特殊需求考虑:对于有特殊饮食需求的宝宝,如过敏、素食、疾病等,食谱应根据实际情况进行调整,确保满足其特殊需求。
总之,幼儿园所食谱制定的基本要求是确保食物的营养均衡、口味适宜、安全卫生,并根据季节和特殊需求进行合理调整。
21小时前
若弃请彻底 3星
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原则1.注意均衡,营养搭配原则
食谱的搭配原则从食物的营养、科学的配比、进食的习惯、口感的互补等各方面帮助食谱兼顾全面,因此每周食谱要做到米面搭配、干湿搭配、咸甜搭配、粗细搭配、咸甜搭配、粗细搭配、荤素搭配、深浅蔬菜搭配。
原则2. 注重多样化,实现小份量多品种
在食谱中,除去调味品外,每天至少包含10余种,每月至少100种以上的食材。
食物的品种搭配要多样化,午餐中的蔬菜在每天以一类蔬菜为框架的基础上再配以菌菇类、蔬果类、豆制品类等。
适合幼儿消化功能的新鲜质好的食品,避免吃过粗、过硬、过油、有刺激的食品。
在一周食谱框架的基础上,同类食品可用不同品种替换,如水产可以用海鱼、河鱼、虾、鳝鱼等轮换,使四周的食谱基本不重复。
原则3. 注重加工,体现年龄季节特点
加工食材时,2~4岁幼儿的食物应切细丝、小片、小丁,去骨去刺煮软,硬果类食物如豆、花生应磨碎。
4~6岁幼儿的食物可以切成较大块,从去骨去刺过渡到带较大的骨或刺;同时根据季节变化选择相应食材。
原则4. 注重效果,讲究食谱烹调方法
注意色、味、形搭配,考虑各类食物的烹调效果,尽可能保存食物中的营养素,减少维生素损失,食物外形美观能增进食欲。
食物不宜过咸,少吃腌制类食物,如咸蛋、咸菜等。
同类食品运用不同的烹调方法,如清蒸、红烧、糖醋、茄汁等。
原则5. 兼顾全面,保证各营养素摄入合理
菜谱定好后要检查,与上一周的菜对照无重复。荤菜种类齐全、绿叶菜占二分之一,午餐与点心米面搭配,与成人的食品无重复。
18小时前
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