柠檬水能不能天天喝

易简生 3年前已收到5个回答举报

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柠檬水是可以天天喝，但是每天要适量喝。并且不建议用柠檬水代替正常饮用水。柠檬水含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量较高，每天适量饮用有助于补充体内缺乏的维生素。

8小时前

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柠檬水应该不能天天喝。柠檬水最好是晚上喝，

一般柠檬水白天喝的话会造成黑色素沉淀，白天喝可能不会有美白的效果，反而会变黑。

6小时前

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柠檬水本身并没有任何危害，可以天天喝。不过注意不要喝太多，另外，柠檬水最好在空腹时饮用，这样有助于促进新陈代谢和消化。

3小时前

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柠檬水可以天天喝。

柠檬中含有丰富的维生素C，具有减肥，美白，排毒等功效。早晨饮用一杯，有利于身体中的毒素排泄。建议在柠檬水中加入蜂蜜，效果更佳。

21小时前

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柠檬含有丰富的维生素和一些矿质，特别是维生素C，经常喝的话，能够补充营养和清除体内的柠檬汁和一些毒素，所以可以经常喝

16小时前

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