红豆米饭升糖指数是多少

爱你不变 2个月前 已收到1个回答 举报

銩緈偪噠潴 2星

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红豆米饭的升糖指数大概在45左右。 红豆的主要成分是淀粉,碳水化合物,多种矿物质和膳食纤维。含糖量不是很高

1小时前

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