睡梦中放肆 2星
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将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。
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烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
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把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。
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2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
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把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。
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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。
14小时前
小女生 3星
共回答了352个问题 评论
食材:黄花鱼、料酒、葱、姜、大蒜、花椒、胡椒粉、五香粉、食用油。
具体做法步骤如下:
第一步:用剪刀把黄花鱼的鱼鳞刮干净,再剪开肚子,从腮的位置往下拉,把黄花鱼的鱼鳃和内脏都去掉。用水清洗几遍,把鱼清洗干净,鱼肚子里的黑膜的也要撕掉,彻底控干水分。
第二步:接下来准备一些辅料:两瓣大蒜切成片,一小块姜切成丝,再切一些大葱。切好放入鱼里,加适量料酒和盐抓拌均匀,先腌制20分钟。腌鱼的目的:第一是为了去腥,第二是为了让鱼更加入味。
第三步:把腌好的鱼挑出来,单独放一个盆里。把鱼挑出来以后,一定要把水分控干,没有水炸出来的鱼才会是酥脆的。加适量的五香粉和胡椒粉,再加适量地瓜淀粉,也可以加别的淀粉。把鱼先抓拌均匀,然后把多余的淀粉抖干净,这样在炸鱼的时候,油里面不会有很多渣,也能让炸出来的鱼更好看一些。
第四步:锅里多加一些油,油温烧至六成热的时候,把黄花鱼一条一条的放入锅里。如果不知道怎么判断油温,就用筷子试一下,冒密集的小气泡就可以了。炸黄花鱼的油温不能太低,油温太低炸出来的黄花鱼就不酥脆了。
第五步:开中火先把黄花鱼炸三分钟,炸至表面定型,然后再开小火炸三分钟,把鱼炸至酥脆。这样炸过的黄花鱼不需要再复炸一遍,炸出来就是外酥里嫩的。炸好以后捞出,把油控干,装入盘中,即成!
9小时前
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