多吃猕猴桃有什么好处与危害

越活越晕 1个月前 已收到1个回答 举报

独孤悲客 3星

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好处:猕猴桃的营养价值很高,其中富含钙质,在睡前吃猕猴桃能够补充身体中的钙元素,猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质,其中维生素具有较强的抗氧化作用,可以帮助延缓人体衰老,具有一定美容养颜等作用。

12小时前

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