皆是深情 1星
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今天教大家香草烤鱼骨:
香草烤鱼骨材料"
鱼骨 1尾","白芝麻 适量","盐巴1小匙","七味粉 适量","迷迭香 2小段","蒜头 1瓣","黑胡椒粒 适量","酱油 1小匙","米酒 1小匙",
做法1: 将鱼骨切大块,冲洗一下,沥去水份备用。
2: 迷迭香洗净切末,放进鱼骨食材里。
3: 蒜头冲洗一下,剥去外膜,以磨泥器磨成蒜泥,混进鱼骨里。
4: 加入盐调味,洒入适量的黑胡椒粒,加入酱油和米酒,将所有材料拌匀,静置5分钟。
5.将腌好的食材排列在烤盘上,建议可以铺上烘焙纸或是锡泊纸,这样比较好清洗。
6.洒上白芝麻和七味粉。
7.送进烤箱,以250度c的温度烤15分钟,个人的烤箱温度不太一样,建议大家在后段时多加注意鱼肉的色泽变化,才能烤出色香味俱全的鱼骨。最后美味上桌了。
18小时前
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