一秒之说 3星
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原料有板豆腐500克,鸡柳肉100克,葱10克,鸡蛋1个,甜酱油30克,精盐10克,味精3克,胡椒粉2克,水淀粉20克,芝麻油3克,熟猪油50克。做法:先将板豆腐控掉水分,用刀搭散,鸡柳肉用刀背捶成茸;葱切为细末。取小碗一只,将甜酱油、味精、胡椒粉、水淀粉拌合成汁水。将炒锅置旺火上,注入熟猪油,烧热放入鸡茸炒熟,盛入碗内。炒锅再注入熟猪油,放入葱末炝锅,接着下入豆腐、鸡茸、精盐用手勺滑散。鸡蛋打散,倒入锅内翻炒均匀,下入兑好的芡汁勾芡,颠锅浇上熟猪油,起锅淋上芝麻油即可。鸡汁豆腐洁白光亮,质地鲜嫩滑润,味精香鲜美,适宜佐饭,最宜老年人食用。
23小时前
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