来月经能吃什么好

心生悲凉 1个月前 已收到1个回答 举报

偏偏怀念 2星

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在女性的月经期间,饮食也是一个特别重要的部分,在女性月经期间一般出现失血过多,在饮食上需要适当的补充含铁比较丰富的食物,比如说动物的内脏,黑木耳等等。在月经期间特别重要的的是会阴部的清洁,要做到每天清洗,但是要避免坐浴。

7小时前

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